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〜SLEと共の人生〜

自分の体験談、これからの人生についてゆるく更新して行こうと思います。よろしくお願いします、

〜最近の状態〜

こんにちは😃
まさです!

久しぶりの更新になってしまい申し訳ないです。笑

最近は体調が良いので良く遊びに出てしまっています。笑

もうそろそろ高校の受験もあるのでその勉強もしていこうかなって思ってます。笑

面接とかの練習もしないと。

中学の基礎も出来ないのでそこから復習していかなくてはいけません。

一からやり直し。

頑張ろう。笑

おすすめの勉強方法などあったら教えてください!!笑

まずどれから取り掛かれば良いかわからない(笑)

本気で勉強苦手なので。笑

最近かなりお腹周りがブヨブヨになってきました(笑)

運動を全くと言って良いほどしてないし、食ってばっかりなのでこれも治したいですね!

しないといけない事が山ほどある。
けどやる気が出ない。
なんでだろ〜。

また気が向いたら更新します。笑

〜外来2回目〜

こんにちは😃
まさです!

退院して、2回目の外来に行ってきました!

結果は.....

尿蛋白もクレアチンの数値も減ってほぼ正常に近いみたいです!!
これを持続させなくてはいけませんね!

血小板とかもまあまあ良い数値です!
ただ家に引きこもってばかりなのでコレステロール値、体重が少しずつ上がってるみたいです。笑
毎日軽く運動しないと。笑

そして、プレドニンの量が35mg→30mgに減量!
その他の薬の変更は無し!

腹部膨張感はやっぱりプレドニンの副作用らしいです笑
量が減ると治るみたいなので今は我慢ですね!

結果がいいからと言って調子に乗らないようにしないとな笑
将来の事とかで不安が有るけどこれから頑張るぞ!

あ、前回の記事で書いた低糖質ラーメン届きました🍜

かなり美味しい!二杯昼の時点で食べてしまった!笑

麺も本格だしスープも博多ラーメンでかなり美味しい!

糖質がカットされている分爆食いできる、、、、かな?笑

しばらくはこの低糖質ラーメン様にお世話になります笑

定期購入!!

もし飽きてきたらアレンジで色々足すのもいいかも!

自分はラーメンかなり好きなので色々研究して行きたいとと思います。笑

今回購入したのをバナー貼っときます!



今日はココまで!
p.sコメントなどありがとうございます😊
かなり嬉しいです!

現在飲んでいるお薬
プレドニン 30mg
セルセプト250mg 朝夕4錠ずつ
ラベプラゾール10mg
オルメティク 20mg
プラケニル200mg奇数日1錠偶数日2錠

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〜ラーメン食べたい!低糖質ラーメンがある!

こんにちは😃
まさです!

今日はとてつもなくラーメンが食べたい気分です。笑
でも糖質とかが気になってがっしつ食べれない!!笑
色々調べて見たら、低糖質ラーメン?的な物があったのでポチって見ました。笑

美味しいのかな?
生麺タイプって書いてたから結構本格的っぽいけど!笑
届くのが楽しみです♪
今回購入したリンク貼っときます!笑

プレドニンの量が減るまではこいつで我慢!!



こんばんは。

こんにちは😃
まさです!

今日は少し遅めの更新〜。
明日は外来があるので家でゆっくり。

お腹の張りが半端ないので明日聞いてみる事にします。
空腹感も感じなくなってきた。
でも、目の前に出てくると食べてしまう笑

運動不足なのかな。笑
一応筋トレはしているつもりです......

すいません。何日かサボりました笑

風呂上がりします笑
なんか寂しいので今日のお昼ご飯でも載せときます。
チャーハンうまし!
食べては寝て食べては寝てを最近は繰り返してます笑
バイトも探さないと、、、
じゃあ今日はこの辺で!

〜不眠症について〜

こんにちは😃
まさです!

プレドニンの副作用に不眠症があります。
僕の場合なかなか寝付けないです!
日中は眠く無いけど身体がだるだるです。
睡眠導入剤無しでは今は眠れません。

日によっては睡眠薬飲んでも効かない時があります。
その時は諦めてボケーっとしています。

プレドニンの量はやく減らないかな。

次の外来まで我慢ですね。笑

せっかく免許も取ったからお出かけしたいな。
あ、車もお金も無い!

バイト探さなきゃ。
おすすめのバイトあったら教えてください笑

一つずつやりたいことやっていこう!

だいぶ話しがそれてすいません。笑

次の外来で先生に色々相談してみようかな〜。

今日はここまで!

現在飲んでいるお薬
プレドニン 35mg
セルセプト250mg 朝夕4錠ずつ
ラベプラゾール10mg
オルメティク 20mg
プラケニル200mg奇数日1錠偶数日2錠

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〜頭が回らない!〜

こんにちは😃
まさです!

今日は、考え事をかなりしていました。笑
俺は何がしたいのか?とか将来どうなるのかな?
考え出したら止まりません。

前記事で書いてた精神状態安定したとか書いてたけど全然だ。

その日はかなり調子が良かっただけなのかな。


中卒だし、高校も受かるのかわからないし。
昔の自分に後悔しています。
なぜ高校を中退したのか...

親に迷惑ばかりかけて何も出来ない自分に嫌気がさします。

どうすれば、良いのか分かりません。
あーこれからどうしよう。

とりあえず高校はちゃんと行くようにします。
寝れば治るかな。
今日はあまり体調良く無いのでここまでで!


現在飲んでいるお薬
プレドニン 35mg
セルセプト250mg 朝夕4錠ずつ
ラベプラゾール10mg
オルメティク 20mg
プラケニル200mg奇数日1錠偶数日2錠

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〜便秘!?お腹張り過ぎ!おなら臭すぎ!笑〜

こんにちは😃
まさです!

最近は便秘気味でかなり困ってます。笑

平気で2日~3日出なかったりします笑

食べた物は何処に消えているのだ。。

おならも強烈な匂いを放ってます笑

お腹の張りも日に日にきつくなってきました。

便秘薬飲むべきなのか。

あまり薬には頼りたく無いけどなぁ〜笑

便秘に効果のあるお腹のツボってのがあるみたいだけど効果無しですね。

やっぱり便秘薬飲む?笑

便秘に効くお茶があるみたいなのでそちらをAmazonで購入しました!
効くと良いな!
効かなかったら即便秘薬飲みます。

今回購入したのをリンク貼っときます!



現在飲んでいるお薬
プレドニン 35mg
セルセプト250mg 朝夕4錠ずつ
ラベプラゾール10mg
オルメティク 20mg
プラケニル200mg奇数日1錠偶数日2錠

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